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पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤°
कà¥à¤¯à¤¾ है पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤°? कà¥à¤¯à¤¾ कà¤à¥€ सà¥à¤¨à¤¾ है इन दà¥à¤°à¥à¤²à¤ विकारों के बारे में?
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ वो छोटे बà¥à¤²à¤¡ सेलà¥à¤¸ होते हैं, जो शरीर को कà¥à¤²à¥‰à¤Ÿ बनाने में मदद करते हैं, जिससे बà¥à¤²à¥€à¤¡à¤¿à¤‚ग बंद हो सकती है। अगर à¤à¤• बà¥à¤²à¤¡ वेसलà¥à¤¸ को कोई नà¥à¤•सान होता है तो वह पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿà¥à¤¸ को सिगà¥à¤¨à¤² à¤à¥‡à¤œà¤¤à¤¾ है। तब यह पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿà¥à¤¸ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ जगह पर जाते हैं और कà¥à¤·à¤¤à¤¿ को ठीक करने के लिठà¤à¤• थकà¥à¤•ा बनाते हैं। पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ खून का महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ हिसà¥à¤¸à¤¾ हैं। लेकिन, किनà¥à¤¹à¥€à¤‚ कारणों से पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿà¥à¤¸ में à¤à¥€ समसà¥à¤¯à¤¾ आ सकती है। इससे जà¥à¥œà¥‡ विकारों को पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) कहा जाता है। जानिà¤, पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) के बारे में विसà¥à¤¤à¤¾à¤° से:
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° कà¥à¤¯à¤¾ है? (What is a Platelet Disorder)
खून कई तरह के सेलà¥à¤¸ से बना होता है जिसमें रेड बà¥à¤²à¤¡ सेलà¥à¤¸ (Red Blood Cells), वाइट बà¥à¤²à¤¡ सेलà¥à¤¸ (White Blood Cells) और पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿà¥à¤¸ (Platelets) शामिल होते हैं। पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ वो सेलà¥à¤¸ हैं, जो बà¥à¤²à¤¡ कà¥à¤²à¥‰à¤Ÿ बनाते हैं। समानà¥à¤¯à¤¤à¤¯à¤¾ जब बà¥à¤²à¤¡ वेसल को कोई चोट पहà¥à¤‚चती है, तो खून निकलने लगता है और à¤à¤¸à¥‡ में पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ कà¥à¤²à¥‰à¤Ÿ बना कर खून को बंद करने में मदद करते हैं। लेकिन, कई बार पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ के कम या अधिक होने या अपने काम को सही से न कर पाने से पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) हो सकते हैं। à¤à¤¸à¥‡ कई विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ पà¥à¤°à¤•ार के डिसऑरà¥à¤¡à¤° हैं, जो पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ करते हैं उनमें से कà¥à¤› इस पà¥à¤°à¤•ार हैं :
थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‹à¤¸à¤¾à¤‡à¤Ÿà¥‡à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ (Thrombocythemia) – जब खून में पà¥à¤²à¤¾à¤Ÿà¤Ÿà¥à¤²à¥‡à¤Ÿ की मातà¥à¤°à¤¾ बॠजाती है, तो उसे थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‹à¤¸à¤¾à¤‡à¤Ÿà¥‡à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ कहा जाता है।
थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‹à¤¸à¤¾à¤‡à¤Ÿà¥‹à¤ªà¥‡à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ (Thrombocytopenia) – जब पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ की मातà¥à¤°à¤¾ कम हो जाती है, तो उसे थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‹à¤¸à¤¾à¤‡à¤Ÿà¥‹à¤ªà¥‡à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ कहा जाता है।
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसफंकà¥à¤¶à¤¨ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Dysfunction Disorders) – पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसफंकà¥à¤¶à¤¨ डिसऑरà¥à¤¡à¤° में पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿà¥à¤¸ की संखà¥à¤¯à¤¾ सही होती है, लेकिन वे ठीक से काम नहीं करते।
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤°
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° के कारण कà¥à¤¯à¤¾ हैं? (What causes Platelet Disorder)
अधिकतर पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) à¤à¤• जेनेटिक दोष या मà¥à¤¯à¥à¤Ÿà¥‡à¤¶à¤¨ के कारण होते हैं। मनà¥à¤·à¥à¤¯à¥‹à¤‚ के लगà¤à¤— 30,000 से 40,000 अलग-अलग जीन पाठजाते हैं, जिनमें से पà¥à¤°à¤¤à¥à¤¯à¥‡à¤• का कारà¥à¤¯ मनà¥à¤·à¥à¤¯ को बनाने का होता है। इनमें से कà¥à¤› जीन दोषपूरà¥à¤£ होते हैं। माता-पिता से बचà¥à¤šà¥‡ तक इस मà¥à¤¯à¥à¤Ÿà¥‡à¤¶à¤¨ का सही तरीका विशिषà¥à¤Ÿ पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) के आधार पर à¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ होता है। जब तक परिवार में अनà¥à¤¯ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ लोग हैं, यह जानने का कोई तरीका नहीं हो सकता है कि इसका वाहक कौन है।
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° का निदान कैसे होता है (Platelet Disorders Diagnosis)
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) के निदान के लिठडॉकà¥à¤Ÿà¤° सबसे पहले रोगी में लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ को जानेंगे। इसके साथ ही शारीरिक जांच से à¤à¥€ इसका निदान हो सकता है। वो इस बारे में à¤à¥€ जानेंगे कि आप कोई दवाई या टà¥à¤°à¥€à¤Ÿà¤®à¥‡à¤‚ट ले रहे हैं कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि यह à¤à¥€ पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसॉडर का कारण बन सकता है।
बà¥à¤²à¤¡ टेसà¥à¤Ÿ (Blood Test)
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) के निदान के लिठआपके खून के सैंपल को à¤à¥€ लेबोरेटरी में टेसà¥à¤Ÿà¤¿à¤‚ग के लिठà¤à¥‡à¤œà¤¾ जा सकता है। जहां पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ की संखà¥à¤¯à¤¾ और अपीयरेंस को जांचा जाà¤à¤—ा। इसके साथ यह à¤à¥€ चेक किया जाà¤à¤—ा कि आपके बà¥à¤²à¤¡ सैंपल को कà¥à¤²à¥‰à¤Ÿ बनने में कितना समय लगता है। डॉकà¥à¤Ÿà¤° जीन मà¥à¤¯à¥à¤Ÿà¥‡à¤¶à¤¨ की जांच à¤à¥€ करेंगे।
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° के पà¥à¤°à¤•ार इस तरह से हैं (Types of Platelet Disorders)
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) कई तरह के होते हैं। जिनमें से अधिकतर बेहद दà¥à¤°à¥à¤²à¤ हैं। यह पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) इस पà¥à¤°à¤•ार हैं:
बरà¥à¤¨à¤¾à¤°à¥à¤¡ सोलिà¤à¤° डिजीज (Bernard Soulier Disease)
गà¥à¤²à¥ˆà¤‚जमेन ‘स थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‡à¤¸à¥à¤¥à¥‡à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ Glanzmann’s Thrombasthenia)
हरà¥à¤®à¥‡à¤‚सà¥à¤•ी पà¥à¤¡à¤²à¤• सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® (Hermansky Pudlak Syndrome)
जैकबसन सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® (Jacobsen Syndrome)
लोव सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® (Lowe Syndrome)
सौंदरà¥à¤¯, तà¥à¤µà¤šà¤¾ और सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ जानकारी के लिठकà¥à¤²à¤¿à¤• करें
बरà¥à¤¨à¤¾à¤°à¥à¤¡ सोलिà¤à¤° डिजीज (Bernard Soulier Disease)
यह मैकà¥à¤°à¥‹à¤¥à¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‹à¤¸à¤¾à¤‡à¤Ÿà¥‹à¤ªà¥‡à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ का à¤à¤• पà¥à¤°à¤•ार है यानी रकà¥à¤¤ में कà¥à¤› बहà¥à¤¤ बड़े पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿà¥à¤¸ होते हैं। जिनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ लेबोरेटरी मशीनों पर बड़ी लाल और सफेद रकà¥à¤¤ कोशिकाओं के रूप में गिना जाती हैं। इसके लकà¥à¤·à¤£ इस पà¥à¤°à¤•ार हैं:
बरà¥à¤¨à¤¾à¤°à¥à¤¡ सोलिà¤à¤° डिजीज के लकà¥à¤·à¤£ हलके से लेकर गंà¤à¥€à¤° तक हो सकते हैं। इसके लकà¥à¤·à¤£ बचपन में दिखाई देते हैं। जिसमें नाक से अधिक खून निकलना शामिल है। इसके साथ ही मसूड़ों से बà¥à¤²à¥€à¤¡à¤¿à¤‚ग और नील à¤à¥€ हो सकते हैं। यह बà¥à¤²à¥€à¤¡à¤¿à¤‚ग जानलेवा हो सकती है।
बरà¥à¤¨à¤¾à¤°à¥à¤¡ सोलिà¤à¤° डिजीज के कारण (Causes of Bernard Soulier Disease)
बरà¥à¤¨à¤¾à¤°à¥à¤¡ सोलिà¤à¤° डिजीज à¤à¤• दà¥à¤°à¥à¤²à¤ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है, जो दस लाख लोगों में से à¤à¤• को होती है। यह à¤à¤• इनहेरिटेड सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है, जो मà¥à¤¯à¥à¤Ÿà¥‡à¤¶à¤¨ के कारण होती है।
गà¥à¤²à¥ˆà¤‚जमेन ‘स थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‡à¤¸à¥à¤¥à¥‡à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ (Glanzmann’s Thrombasthenia)
यह à¤à¤• à¤à¤¸à¥€ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है, जहां पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿà¥à¤¸ शरीर में मौजूद होते हैं। लेकिन, ये खराब होते हैं यानी ये ठीक से काम नहीं करते। इसके लकà¥à¤·à¤£ इस पà¥à¤°à¤•ार हैं:
गà¥à¤²à¥ˆà¤‚जमेन ‘स थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‡à¤¸à¥à¤¥à¥‡à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ के लकà¥à¤·à¤£ हैं नील पड़ना या पेटेकिया (Petechiae) , मसूड़ों में खून निकलना, नाक में से खून निकलना और अधिक मासिक धरà¥à¤®à¥¤ कà¤à¥€-कà¤à¥€, जठरांतà¥à¤° संबंधी मारà¥à¤— या मूतà¥à¤° पथ में à¤à¥€ रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ हो सकता है। बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में इसका सबसे आम लकà¥à¤·à¤£ अकà¥à¤¸à¤° और à¤à¤¾à¤°à¥€ नाक से खून निकलना हैं, जिससे आयरन की कमी के कारण à¤à¤¨à¥€à¤®à¤¿à¤¯à¤¾ हो सकता है।
गà¥à¤²à¥ˆà¤‚जमेन ‘स थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‡à¤¸à¥à¤¥à¥‡à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ के कारण (Causes of Glanzmann’s Thrombasthenia)
यह à¤à¥€ à¤à¤• दà¥à¤°à¥à¤²à¤ सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है इसका कारण इनहेरिटेड हैं। à¤à¤¸à¥‡ कई तरह के मà¥à¤¯à¥à¤Ÿà¥‡à¤¶à¤¨ है जो इसका कारण हो सकते हैं।
हरà¥à¤®à¤¨à¤¸à¥à¤•ी पà¥à¤¡à¤²à¤• सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® (Hermansky Pudlak Syndrome)
हरà¥à¤®à¤¨à¤¸à¥à¤•ी पà¥à¤¡à¤²à¤• सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® वो सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है जिसमें शरीर में पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ मौजूद तो होते हैं। लेकिन, यह सही से काम नहीं करते, यह सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® à¤à¥€ कई तरह के हो सकते हैं। हरà¥à¤®à¤¨à¤¸à¥à¤•ी पà¥à¤¡à¤²à¤• सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® के लकà¥à¤·à¤£ इस पà¥à¤°à¤•ार हैं
हरà¥à¤®à¤¨à¤¸à¥à¤•ी पà¥à¤¡à¤²à¤• सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® के लकà¥à¤·à¤£ खास तरह के इनहेरिटेड पर निरà¥à¤à¤° करते हैं। लेकिन, अकà¥à¤¸à¤° इसमें इमà¥à¤¯à¥‚नोडेफिशियेंसी और शà¥à¤µà¥‡à¤¤ रकà¥à¤¤ कोशिकाओं की संखà¥à¤¯à¤¾ कम होती है। जिससे संकà¥à¤°à¤®à¤£ बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। इसके साथ ही पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ को आंखों की समसà¥à¤¯à¤¾ à¤à¥€ हो सकती है। जिसे नेसà¥à¤Ÿà¥‡à¤—मà¥à¤¸ (Nystagmus) कहा जाता है।
हरà¥à¤®à¥‡à¤‚सà¥à¤•ी पà¥à¤¡à¤²à¤• सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® के कारण (Causes of Hermansky Pudlak Syndrome)
हरà¥à¤®à¥‡à¤‚सà¥à¤•ी पà¥à¤¡à¤²à¤• सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® à¤à¤• इनहेरिटेड कंडीशन है। जो मà¥à¤¯à¥à¤Ÿà¥‡à¤¶à¤¨ के कारण होती है और विà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ जीन को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ करती है।
जैकबसन सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® (Jacobsen Syndrome)
जैकबसन सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® को पेरिस-टà¥à¤°à¤¾à¤‰à¤¸à¥‡à¤‰ सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® (Paris-Trousseau Syndrome) à¤à¥€ कहा जाता है। जो बेहद दà¥à¤°à¥à¤²à¤ है। यह वो सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है जिसमें पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ शरीर में मौजूद होते हैं। लेकिन, काम नहीं करते इसके लकà¥à¤·à¤£ इस पà¥à¤°à¤•ार हैं:
जैकबसेन सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® वाले बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में हलà¥à¤•े रकà¥à¤¤à¤¸à¥à¤°à¤¾à¤µ की समसà¥à¤¯à¤¾ होती है, लेकिन यह अनà¥à¤¯ लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ के साथ जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ हà¥à¤† है, जिसमें लरà¥à¤¨à¤¿à¤‚ग डिसेबिलिटी learning disabilities, अटेंशन डेफिसिट हाइपरà¤à¤•à¥à¤Ÿà¤¿à¤µà¤¿à¤Ÿà¥€ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), हृदय की समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ (Heart Problems) आदि शामिल हैं।
जैकबसेन सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® के कारण (Causes of Jacobsen Syndrome)
जैकबसेन सिंडà¥à¤°à¥‹à¤® पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ कà¥à¤°à¥‹à¤®à¥‹à¤¸à¥‹à¤® 11 को डिलीट करने के कारण होता है। इस डिलीशन का आकार हर वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ और लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ की गंà¤à¥€à¤°à¤¤à¤¾ के अनà¥à¤¸à¤¾à¤° अलग हो सकता है।
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° का उपचार (Treatment of Platelet Disorder)
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤°à¥à¤¸ (Platelet Disorder) दà¥à¤°à¥à¤²à¤ होते हैं। इसका उपचार इसके लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ और अनà¥à¤¯ कई सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ पर निरà¥à¤à¤° करता है जैसे अगर खून में पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ की संखà¥à¤¯à¤¾ कम है तो इसे थà¥à¤°à¥‹à¤®à¥à¤¬à¥‹à¤¸à¤¾à¤‡à¤Ÿà¥‹à¤ªà¥‡à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ (Thrombocytopenia) कहा जाता है। अगर समसà¥à¤¯à¤¾ सामानà¥à¤¯ हो तो इसमें किसी उपचार कि जरूरत नहीं होती। लेकिन गंà¤à¥€à¤° सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में आपको दवाई या बà¥à¤²à¤¡ और पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ टà¥à¤°à¤¾à¤‚सफà¥à¤¯à¥‚जन (Blood and Platelet Transfusion) की जरूरत हो सकती है। अगर आपके खून में अधिक पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ हैं और अगर आपको इसका कोई लकà¥à¤·à¤£ नहीं नजर आता है, तो इलाज की जरूरत नहीं है। लेकिन, कई मामलों में दवाईयों और अनà¥à¤¯ तरीकों की जरूरत हो सकती है। इसके साथ ही इन समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं का उपचार इसके कारणों पर à¤à¥€ निरà¥à¤à¤° करता है।
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° से बचने के लिठलाइफसà¥à¤Ÿà¤¾à¤‡à¤² में कà¥à¤¯à¤¾ परिवरà¥à¤¤à¤¨ करने चाहिà¤? (Change in Lifestyle for Platelet Disorder)
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) à¤à¤• आम समसà¥à¤¯à¤¾ नहीं है। लेकिन इसके कारण कà¥à¤› गंà¤à¥€à¤° परेशानियां à¤à¥€ हो सकती हैं। इससे बचने के लिठआपको अपने लाइफसà¥à¤Ÿà¤¾à¤‡à¤² में कà¥à¤› परिवरà¥à¤¤à¤¨ करने चाहिठजो इस पà¥à¤°à¤•ार हैं:
सही आहार (Right Food): अगर आप पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (Platelet Disorder) की समसà¥à¤¯à¤¾ से बचना चाहते हैं। तो सबसे जरूरी है अपने आहार को सही रखना। इसके लिठआप फल सबà¥à¤œà¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ आदि का à¤à¤°à¤ªà¥‚र सेवन करें। जैसे फोलेट, विटामिन B-12, C, D, and k और आयरन यà¥à¤•à¥à¤¤ आहार से खून में पà¥à¤²à¤Ÿà¥‡à¤²à¥‡à¤Ÿ की मातà¥à¤°à¤¾ बà¥à¤¤à¥€ है।
पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ डिसऑरà¥à¤¡à¤°
वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® (Exercise): वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤® करना आपके समà¥à¤ªà¥‚रà¥à¤£ सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ के लिठजरूरी और महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ है। अगर आप सà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ रहना चाहते हैं तो सैर, वà¥à¤¯à¤¾à¤¯à¤¾à¤®, योग को अपने जीवन का हिसà¥à¤¸à¤¾ बना लें।
तनाव से बचें (Avoid Stress): तनाव से बचना à¤à¥€ आपको कई बीमारियों से दूर रख सकता है। इसलिà¤, अगर आप रोगों से अपना बचाव करना चाहते हैं। तो खà¥à¤¶ रहने की कोशिश करें। इसके साथ ही परà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ नींद लेना न à¤à¥‚लें।
लेटलेट छोटे लेकिन खून के बहà¥à¤¤ महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ सेलà¥à¤¸ हैं। जो शरीर में बà¥à¤²à¥€à¤¡à¤¿à¤‚ग को कंटà¥à¤°à¥‹à¤² करने में मदद करते हैं। अगर आपको जलà¥à¤¦à¥€ नील पड़ना, किसी घाव से बà¥à¤²à¥€à¤¡à¤¿à¤‚ग होते रहना या नाक से खून निकलना जैसी समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ हों। तो तà¥à¤°à¤‚त डॉकà¥à¤Ÿà¤° की सलाह लेनी चाहिà¤à¥¤ à¤à¤• सिंपल बà¥à¤²à¤¡ टेसà¥à¤Ÿ से आपको पता चल सकता है कि पà¥à¤²à¥‡à¤Ÿà¤²à¥‡à¤Ÿ काउंट सामानà¥à¤¯ हैं या नहीं।
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